스마트 조명

집중이 잘 안 되는 날, 책상 앞에 앉았는데도 자꾸 스마트폰에 손이 가고, 한참을 흘려보내고 나서야 후회하게 되는 순간들이 있죠. 그런데 그럴 때마다 꼭 의지 부족이 원인일까요? 실은 우리가 머무는 공간, 그 안의 분위기부터 바꾸는 것이 루틴을 지키는 데 더 효과적일 때도 있어요. 특히 ‘조명’은 분위기를 좌우하는 핵심 요소 중 하나예요. 무드등 하나로 책상 앞 풍경이 … 더 읽기