실생활 문제 해결법과 스마트 아이템 정보
일상을 가볍게 만들어주는 루틴 앱을 소개합니다. 정리, 시간관리, 생산성 향상 등 루틴 실천에 실질적인 도움이 되는 앱들을 리뷰하고, 루틴 설계에 쉽게 녹여 쓸 수 있는 디지털 도구를 중심으로 구성됩니다.
여름밤, 왜 잠이 더 어려울까? 여름만 되면 뒤척이게 되는 밤. 땀에 젖은 베개, 축축한 이불, 강한 빛과 소음은 깊은 잠을 방해하는데요. 에어컨 하나로 해결되던 시대는 지났고, 이제는 나만의 수면 루틴을 디자인하는 시대예요. 특히 Z세대는 수면을 단순한 ‘휴식’이 아닌, 자기관리 루틴의 핵심으로 여기고요. 쿨이불, 감성 무드등, 수면 방향제, 루틴 앱까지. 여름밤의 불쾌함을 줄이고 꿀잠을 위한 수면 … 더 읽기
요즘처럼 작은 공간에서 최대한 효율적으로 살아야 하는 시대에, 문서 정리는 더 이상 미룰 수 없는 과제가 되었어요. 자취방, 원룸, 협소한 오피스에서도 책이며 노트, 각종 프린트물들이 점점 자리를 차지하고, 결국 수납장 하나쯤은 오롯이 종이자료로 채워지기 마련이죠. 특히 책장 앞에서 ‘이건 못 버리겠어’라고 중얼거리게 되는 순간이 반복된다면, 이제는 새로운 정리 루틴을 시작할 때입니다. 그 첫걸음으로 추천하고 싶은 … 더 읽기